游泳能减肥吗？
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游泳是可以减肥的，游泳的过程中，会消耗身体内大量的能量，从而达到减肥的作用，但是还需要坚持游泳，同时还要控制自己的饮食，不要吃含有大量脂肪的食物，多吃粗粮、蔬菜以及水果。
游泳能减肥吗？
Simone
发布于 2026-08-10 09:51:17
983 阅读
Simone
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