傅杰英中医养生智慧
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《傅杰英中医养生智慧》是由广州中医药大学教授、硕士研究生导师傅杰英编撰,由时代光华出品,鹭江出版社于2009年4月出版的中医养生类图书 。全书343页,平装,ISBN为9787545901528 ,旨在结合中医传统理论与现代生活方式,为读者提供健康调理指导。
全书分为《中医体质养生》《中医五脏养生》两部分,系统阐述体质与五脏调养方法。前者解析八种体质类型的成因、表现及对应调理方案,涵盖饮食、起居等个性化建议;后者聚焦五脏功能与现代健康隐患的关联,探讨空调依赖、饮食失衡等问题并提出中医防治对策 。书中融入经络养生等特色内容,配套讲座DVD补充体质辨识技巧与四季养生要点,整合经典理论与当代健康需求。
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