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内触妙乐怎么练

内触妙乐怎么练

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内触妙乐怎么练

修气修脉修拙火是修色身、报身的最好方法。修色身首先要利用安那般那呼吸法修气。《达摩禅经》、天台宗止观的修法,乃至天台宗小止观六妙门的修法,都是从安那般那入手的。密宗密勒日巴所修的六种成就法等等,也是从安那般那入手的。当你气住脉通,把这些微细的脉管都打通了,你就可以得乐了。