失业了我该怎么办

失业了我该怎么办

失业之后感觉痛苦，和重要的人沟通，不要隐瞒事实，不要让自己孤立无援，或许朋友可以给你一些机会。

不要责怪自己，责怪自己只会让自己更加无力，该做的是接纳现状，如何找到一份好工作。

人的经历起起伏伏，不要把失业完全归罪为个人因素，有公司自身的原因，公司的业务发展，公司的人事调整、领导风格等。

制定明确的目标和方向（生活活动-做一些有助于身心健康的事情，做规划，

长期的计划-拟定求职计划生活的时间表。