Simone黄帝内经女人养颜养生经
的有关信息介绍如下：
《黄帝内经女人养颜养生经》是北京中医药大学副教授李玮编著的养生类书籍，2012年由科学技术文献出版社出版。该书以中医经典《黄帝内经》为理论根基，针对女性生理特征提出养生养颜方案。
全书分上下两篇，以“天人相应”为核心，倡导内外兼修的调理模式。上篇侧重内在机理，阐释饮食调养、脏腑养护及乳腺卵巢保健；下篇聚焦生活实践，涵盖四季养生、作息调节与科学运动等内容。书中将阴阳平衡、气血调和、经络疏通等中医理论转化为可操作方法，结合穴位按摩、药膳食疗与情志调摄，形成兼顾美容养护与健康管理的系统体系。通过节气养生、五脏调养等模块，提供针对心肝脾肺肾的专属养护策略，包含百余种食疗方与按摩技法 。
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