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蜂蜜的脂肪热量是多少?

蜂蜜的脂肪热量是多少?

的有关信息介绍如下:

蜂蜜的脂肪热量是多少?

100克蜂蜜含有303卡路里的热量,100克糖含有399卡路里的热量,前者的热量仅略低于后者。在钾、锌和铜的含量方面,蜂蜜的营养价值比糖高。可见,蜂蜜的热量并不低,要是用蜂蜜来减肥希望可能会落空。