吃素的好处和坏处
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吃素的好处主要是可以减少癌症的并发率，可以减少心脏病、高血压、糖尿病和肥胖、慢性疾病的发生，吃素还可以让身体变得健康轻松，对皮肤也非常的好，油脂分泌减少。
吃素的坏处主要是长时间吃素时可能会导致营养不均衡，对身体健康特别的不利，最好是荤素搭配比较好。
吃素的好处和坏处
Simone
发布于 2026-08-14 03:30:36
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